「 始める前の準備 」 一覧

知ってますか?ウォーミングアップメニューをしっかりやって乳酸抑制!

2016/12/20   -始める前の準備

スポンサーリンク   ウオーミングアップは事故や怪我の予防の為に、練習や試合の直前に行う軽い体操や、足慣らし・肩慣らしなどの準備運動です。 その科学的効果は生理物学的に、体温(筋温)上昇によ …

少年野球の声出しの意味知ってますか?大きな声の効果に驚愕!

2016/12/20   -始める前の準備

さー、入団間もないお子さんでも直ぐに出来ることがあります。それは大きな声を出すこと、挨拶はもちろんですが練習中、試合の応援、とにかくお腹から大きな声を出すことです。 先輩の選手たちは練習中も試合中も大 …

少年野球の基本は挨拶!挨拶の出来るチームは強い!

2016/12/18   -始める前の準備

スポーツをやっている子供たちって、挨拶が良いですよね!大きな声で挨拶してくれると気持ちイイですよね。 何事も挨拶が大切ですが、そう野球も挨拶で始まり、挨拶で終わります。練習も試合もレクリエーションの時 …

少年野球を始める時に必要な道具はこれ!費用を抑える選び方!!

2016/12/18   -始める前の準備

  グローブバットなど用具の準備が出来たら次はユニホームですね。ユニホームの運用は個人で買い取り、チームより貸与など様々ですので各自で準備する前にチームに確認しましょう。 またユニホームと言 …

これで決まり!グローブ・バット!少年野球用具の選び方

2016/12/17   -始める前の準備

少年野球の見学、体験入団を経て入団を決めるといよいよ憧れのグローブ、バットの準備ですよ! 野球をするには頭から足元まで、そう!ユニホームから用具まで沢山揃える必要がありますが、慌てず一つ一つ準備して行 …

知らないと損する、少年野球を始める時期なんて答えはありません!

2016/12/14   -始める前の準備

少年野球を始めるきっかけは色々あると思います。 パパが今も野球をやっていたり、昔やっていて勧める場合 パパママが野球が好きで勧める場合 お子さんが友達に誘われて、または自発的にやりたいと言い出した場合 …